该科是四川省重点建设中医专科，是以中西医结合治疗骨科各种疾病为特色的专科，设备先进并具有传统中医特色和现代西医优势。该科具有严谨的学风、良好的医德，用现代医学科学手段和传统的中医手法相结合治疗骨科各种疾病疗效显著，是泸州医学院中西医结合临床硕士研究生培养点之一。现有教授、副教授数名，硕士生导师3名，四川省中医药学会常务理事1人，四川省中西医结合学会骨伤专委会副主任委员1人，四川省中医药学会骨伤副主任委员1人，设有3个专业组，分别以中西医方法治疗骨伤、骨病骨关节感染和骨肿瘤为其特色。该科先后采取派出去（研修）和引进来（引进技术）等措施，现已成为具有相当规模和实力的专业技术队伍，能熟练完成高难度及大型手术，取得了良好的社会效益和经济效益。得到了社会各界的高度赞誉。该科医生还承担了历届泸医中西医结合系的教学任务，主持、参加、完成多项国家、省、市科研项目的研究，并获奖。在各级医学刊物上发表论文150余篇。

　　该科环境舒适、服务一流，全科医护人员在医院“以人为本”的管理理念下，一切以病人为中心，急病人之所急，想病人所想，关爱病人，耐心解释，精心诊疗，悉心护理，深受病人好评。先后有5人被医院评为学院和医院的优秀共产党员；有多人被评为医院先进工作者；有3名同志被评为医院优质服务青年标兵

工作认真，服务周到，技术过硬，效果满意是该科的宗旨。

截瘫病人获康复 中西结合显奇效

　　2005年8月8日,一位18岁的唐XX少女不慎从三楼跌落,摔下时当即昏迷不醒,血流不止,急救入合江县某医院治疗,经三天治疗后,患者双下肢感觉仍消失,运动功能仍丧失。唐XX是泸州市合江县二里乡人，是家里的独苗，看着躺在病床上的女儿，父母悲痛欲绝,18岁,如花的年龄,余生怎能在轮椅上度过?怀着对重新站起来的最后一线希望,该病人慕名来到了省级重点建设专科――泸州医学院附属中医医院（简称：泸医中医院）骨伤科。
　　入院后, 泸医中医院骨伤科主任伍光辉副教授立即召集全科专家会诊,会诊后一致认为：该患者诊断明确――腰2椎体暴力骨折、脱位伴全瘫。且病情在进行性加重,若不及时手术,可能造成终生截瘫,甚至危及生命。但该病人入院时手术费用不够,时间就是生命,骨伤科医护人员本着救死扶伤的人道主义精神，视病人的生命高于一切，及时为该病人作了“腰2椎体骨折脱位切开复位、AF钉内固定术,椎管减压术”,术后给予中医辨证治疗以及理疗，配合西医治疗,促进神经功能恢复,术前患者双足拇趾不能运动，经住院一月治疗，在全体医护人员的悉心调护下，双足趾略有微动，双下肢感觉逐渐恢复。之后患者要求出院回家治疗，半年后患者双下肢能抬离床面,一年后能扶拐下地行走,现术后两年,患者已能自主行走。
　　如今,小唐已经度过了她20岁生日，今天，她返回泸医中医院作腰2椎体骨折AF钉内固定取除术以及恢复性治疗, 谈到自己的感想,小唐感慨万分：“我非常感谢泸医中医院骨伤科的医生和护士,是他们在我最需要帮助的时候,伸出了援助之手,是他们给了我重新站起来的机会。他们精湛的医术和无微不至的关怀,我永远铭记在心!”
　　看着她及家人欣慰的微笑, 泸医中医院骨伤科全体医护人员表示,救死扶伤是每个医务人员的天职,看到病人的康复,就是他们最大的心愿! 郭伍斌

我院骨科目前开展的领先手术项目：

1、开展人工全髋、全膝关节置换术，人工肩关节置换术，股骨颈、粗隆间骨折空心螺纹钉内固定术等。

2、开展经后路椎弓根螺钉内固定术，经前路Z-Plate钢板、钉棒系统内固定术等，颈椎前后路手术等具有国内先进水平的高难度手术。

3、开展吻合血管蒂的皮瓣、肌皮瓣转移术，动静内瘘术，断肢再植术等。

动静脉内瘘术（肾功能衰竭患者经动静脉内瘘术后轻松接受血液透析）

诊疗范围

　　骨伤：躯干、脊柱及四肢各部位、各种类型的骨折、骨、关节脱位、骨盆骨折，肌肉及软组织挫伤、裂伤，均可采用中西医结合方法高效、快捷地实施急救和诊疗。手法整复骨折及脱位，小夹板外固定。开展的脊柱、关节、创伤等手术在同行中处于领先地位。脊柱、四肢骨折以及周围神经损伤修复、人工关节置换和复杂骨折创伤的系统治疗等手术，安全、快捷、优质，疗效满意、收费合理，在川南地区享有较高声誉。在川南地区率先开展了人工肱骨头置换术、并开展了人工全髋、人工股骨头置换术，被中国中医药报等多家媒体报道。开展的脊柱前后路内固定术治疗脊柱疾患深受病人好评。其小切口治疗椎间盘定位手术享誉川南地区。

　　骨病、骨关节感染：各种骨关节疾病、脊柱疾病和颈、腰椎间盘突出症、脊柱骨关节结核、急慢性骨髓炎、骨质疏松症、骨质增生、颈肩痛、肩周炎、颈椎病、骨病、腰腿痛等疾病；急慢性腰腿痛、四肢肌肉萎缩、偏瘫后遗症、风湿、类风湿性关节炎、风湿痛、强直性脊柱炎、痛风；各部位肌腱膜炎。还制有专科药散（酒）膏及方剂，如活血散、软坚散、骨伤Ⅰ号、骨伤Ⅱ号、骨伤Ⅲ号，如意金黄散系列、跌打1方、2方、新伤药酒、陈旧伤药酒等，用于内服、外用，疗效独特，收费低，病人满意。

　　骨肿瘤：对各种骨肿瘤采用手术、放疗、化疗、免疫治疗及基因治疗等疗效显著，尤其擅长对骨肉瘤，尤文氏瘤等骨关节肿瘤诊治，2——5年生成率超过同类医院水平。

　　采用中西医结合治疗方法为主，充分运用祖国医学针灸、火罐、熏蒸、牵引、理疗及熟练的推拿按摩手法治疗疾病和早期功能锻炼是我院骨科的一大优势，独具特色。

　　联系电话：0830- 3162209

设备介绍

　　先进的电脑骨创治疗仪、便携式C臂X光机对各种骨折和软组织损伤进行诊治，疗效独特。

　　腰椎多功能对拉式数显自动程控牵引床、轮控腰椎牵引床、踩跷按摩牵引床、颈椎手动牵引及电磁热治疗椅、轮控式颈椎牵引治疗椅、立坐二用颈椎牵引机、按摩床、电运动治疗仪、智能型多功能治疗仪、TDP、中药熏蒸床。即将到位的大型医用智能汽疗仪，微波治疗仪、骨创伤治疗仪、骨质疏松治疗仪、软组织损伤治疗仪等现代化高科技设备，更加体现医院一流设备。

　　联系电话：0830-3162150 (3162209)

微创先锋—关节镜

关节镜是由光学系统、光导纤维和金属鞘三部分组成，临床应用于关节内疾病的检查、诊断与治疗。它是医务人员在直视下对关节内进行检查和各种手术操作。

关节镜的直径由2.7mm的针形镜到7.5mm的手术用镜，大小不一。一般诊断用镜的直径为4-5mml，常用的关节镜的倾斜角度为0度、25度、30度、70度。其70度倾斜角关节镜可以观察到物镜侧面的物体，但不能看见前方的物体。

关节镜下检查和治疗突出的优点

1、微创术中将传统的刀口变成2－3个1厘米的小孔，缝合1—2针，术后伤口美观，深受爱美者的欢迎。

2、手术时间短

3、恢复快术后第二天患者可在床上进行康复训练，多数情况术后1周伤口拆线后恢复自由活动。

关节镜的适用范围：用于诊断和治疗膝关节的创伤性、感染性、退行性关节疾病。

例：1、不明原因的膝关节肿胀

2、各种滑膜炎

3、轻、中度的创伤性骨关节炎

4、老年性退变性骨关节炎

5、关节内游离体

6、半月板损伤

7、交叉韧带损伤

8、急性关节扭伤

9、髌骨半脱位等。

10、关节内感染也可以通过关节镜检查冲洗。

关节镜使用的禁忌症：

绝对禁忌证：关节僵直

相对禁忌症

1周内作过关节造影者。

有出血性疾病患者

在局部或全身有炎症或感染病灶，可能并发关节感染者（但关节本身已经发生炎症或已经有感染者除外）；

关节囊和侧副韧带严重破裂者

全身情况极差或患严重糖尿病、肝炎及其它全身性疾病者。

0830-3162150 (3162209)

专家简介

肖复燊：教授（主任医师），。毕业于重庆医科大学，现任四川省中医药学会常务理事，泸州市医学会副会长等专业学术团体职务。

　　先后参加卫生部小儿骨科疾病、先天性畸形的专科专病研修，曾受教于中国医科院张金哲资深院士的培养和教诲。长期从事临床骨科工作，具有较深的专业理论知识和丰富的临床实践经验，主持和指导下级医生完成难度较大的脊柱、关节、四肢、创伤、感染、肿瘤等疾病的诊疗及脊柱侧弯、肢体延长等手术，其小切口切开引流治疗急性化脓性髋关节炎，损伤小、疗效佳、时间短，尤其是脊柱骨折、后路探查减压术式在同行中处于领先水平，曾获得美国匹兹堡大学专家的好评。

　　尤其擅长于对小儿先天性髋关节早期脱位、双侧脱位的早期诊断和闭合式内收肌切断、手法复位，小儿先天性斜颈、马蹄内翻等先天疾患的诊治。

　　先后获省、市政府多次科技进步奖，撰写科研论文40余篇，参编论著和教材3部，多次荣获全国省、市科技卫生三下乡先进个人和四川省优秀院长、四川省中医药管理局首批学术带头人、优秀共产党员、优秀教师等殊荣。对医事法律、卫生经济有较深入的研究

　　对儿童家长的一句话：“小儿骨关节疾病，预防为主、早检查、早确诊、早治疗，不留后患”。

　　联系电话：0830-23922393162150

伍光辉：骨科副教授（副主任医师），骨科副主任，骨二科主任，四川省中医药学会骨科专委会副主任委员，四川省中西医结合学会骨科专委会委员。从事骨科临床教学二十多年，具有丰富的临床实践经验和理论知识，先后在四川省人民医院、华西医科大学、第三军医大学研修学习。率先在川南地区开展了人工肱骨头置换术以治疗肱骨上段巨大肿瘤，带血管蒂的肌骨瓣移植术以治疗股骨头缺血性坏死，带血管蒂的肌皮瓣移植术以治疗巨大褥疮。能够熟练地采用中西医结合方法治疗各种骨关节疾病，尤其擅长于治疗脊柱方面的疾病，每年开展小切口开窗腰椎间盘髓核摘除术200余例，解除了大量病人的痛苦。对于脊柱创伤、结核、肿瘤、脊柱畸形等，有独特的疗效。先后在省内外专业期刊上发表文章20余篇。

　　其格言是：病人最满意的效果，是我最大的心愿。

　　应诊地点：水井沟门诊骨伤诊断室

　　应诊时间：每周二、五上午8：00～12：00

　　联系电话：13982739347

3162209（办）3162207（护士站）

徐祖健：骨科副教授，硕士生导师，骨一科主任，骨伤教研室主任，四川省中西医结合骨伤专委会副主任委员，毕业于泸州医学院，从事医、教、研工作近20年，为人正直，爱护病人，兢兢业业，率先开展全髋置换、骨肿瘤保肢术，开放性骨折、骨髓炎外固定术（骨折、骨缺损）、臂丛神经修复重建术等。尤其擅长中西医结合治疗腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生症、难治性骨损伤、骨感染等，先后在华西医科大学、第四军医大学研修，发表学术论文10余篇。最大的心愿是尽量为病人提供优质的医疗服务质量，提高病人的生存质量。

　　应诊地点：水井沟门诊骨伤科诊断室

　　应诊时间：每周一、三上午8：00至12：00

　　电话：3162150（办公室）3162207（护士站）

　　手机号码：13808286428

袁峰：骨科副教授（副主任医师），骨三科主任，从事骨伤医、教、研工作20余年，有丰富的临床经验，对骨与关节损伤、骨病、骨肿瘤、创伤急救处理有独特的见解，能广泛开展各类骨科手术，擅长运用中医传统方法整复各类骨折及脱位，对腰腿痛、中老年骨与关节疾病能熟练地运用中西医结合方法取得独特疗效，曾参加卫生部组织的全国骨科学习班、华西医大等数家著名医院研修学习，在省级刊物上发表论文10余篇。

黄家骏：骨科副教授，骨二科副主任，大学本科，工作时间16年，中共党员。

　　一直从事骨科工作，主要从事创伤及脊柱关节疾患的治疗。对各种工矿事故、车祸引起的复杂骨折、神经血管损伤有非常丰富的治疗经验。采用关节镜治疗骨关节各种疾患，有创伤小，复合快，效果佳的优点，深受患者好评。承担了医院骨科临床、门诊工作及中医系骨科临床教学，在工作中多次被学院、医院评为先进青年工作者、优秀党员、优质服务青年标兵。工作认真负责。曾先后到浙江、温州及华西医大研修。在省级以上刊物发表论文10余篇。

　　应诊地点：水井沟门诊骨伤诊断室

　　应诊时间：每周四、六上午8：00～12：00

联系电话：3162209（办）3162207（护士站）

骨科专家门诊时间：

徐祖健：（副教授）每周一、三上午联系电话：13808286428

伍光辉：（副教授）每周二、五上午联系电话：13982739347

黄家骏：（副教授）每周四上午联系电话：13568156217

袁峰：（副教授）每周四上午联系电话：2676655

扶世杰：（硕士研究生，主治医师）每周六上午联系电话：13882759783

专科科普知识

腰椎间盘突出症的预防和治疗

　　腰椎间盘突出症是腰部疼痛最常见的原因，多发于青壮年，患者除有腰痛外还有下肢的放射性麻、痛等症状，病情严重者甚至可导致大小便失禁、瘫痪，对患者的生活工作都有明显影响。

　　腰椎和腰椎间盘是躯干活动的枢纽。腰椎间盘具有缓冲和吸收震荡，维系脊柱稳定性的功能，但其活动度大，因此反复不正确的用力以及腰部扭伤都会损伤椎间盘，导致椎间盘突出，从而产生一系列腰腿痛症状。因此，对本病的早期预防和积极治疗很重要。

　　预防：①养成良好的有规律的生活习惯；②保持正确的站、坐姿式；③学会正确地使用腰部力量；④加强腰背肌功能锻炼。

　　腰椎间盘突出症的治疗分为保守和手术治疗两种。一般来讲，除了大小便失禁障碍，广泛肌力感觉减退或瘫痪的病例需要立即手术外，其余均可保守治疗。其中有80%以上的患者通过保守治疗就可以治愈或明显减轻症状，从而恢复其工作和劳动能力。

　　保守治疗：①卧硬板床休息；②痛点或骶管硬膜外封闭；③推拿按摩治疗；④理疗；⑤中西药对症治疗等。

　　手术治疗：如果出现以下情况则需手术：①腰腿痛症状反复发作，症状严重；②中央型巨大突出致马尾神经受压出现二便失禁甚至截瘫者；③有神经性间隙性跛行者；④经正规保守治疗1月症状不缓解者；⑤症状反复发作的青壮年，CT证实突出明显，为尽快恢复其劳动能力则需采用手术治疗。

　　一般来讲，经过上述正规的保守或手术治疗，腰椎间盘突出症所导致的腰腿痛等症状就会明显减轻或消失。

　　若您患了腰腿痛，应引起重视，须到正规医院找经验丰富的医生进行检查、诊断，以获得正规的治疗。

　　联系电话：0830-3162150 (3162209)

骨性关节炎的防治

　　骨关节炎是由于在某些关节中软骨受损所造成。其原因目前尚不完全清楚，主要与覆盖于骨头滑动面的关节软骨的损伤有关。由于外伤或年龄增长逐渐劳损致原来平滑的软骨变得粗糙凹凸不平。关节活动时便造成摩擦及阻力而产生疼痛。骨关节炎的症状个体差异很大，有些人只有轻微的不适或疼痛，但有些人却感到明显疼痛，关节僵硬，甚至影响日常生活。

　　骨关节炎可分为早期和晚期。早期症状轻而且关节软骨破坏不严重，保守治疗易于控制，而晚期则大都需要手术治疗方可解除痛苦。

　　骨关节的治疗可分为药物治疗、物理治疗和手术治疗三大类。

　　1、药物治疗可用非固醇类抗炎药，如阿斯匹林、扑炎痛、布洛芬等，止痛效果良好，但大多对胃有损害，故需饭后服用，而类固醇抗炎药一般用于关节发炎肿胀较重，用其它治疗效果不佳时直接注入发炎的骨关节，可迅速消肿止痛，但长期使用副作用大。另外，还可采用中药内服、外敷、薰洗等治疗。

　　2、物理治疗主要是通过运动和热疗，既可减轻疼痛，又可增强关节周围肌肉动力并扩大运动范围，恢复关节功能，常用的有TDP、超声波治疗仪等。

　　3、手术治疗，如果骨关节炎通过上述治疗症状不能缓解，且辅助检查提示骨关节面破坏严重，则需手术治疗，才能解除痛苦。随着医学科学的进步，人工材料的成功发展，手术解除关节疼痛的方法增加，其中髋、膝关节置换已成为大多数骨科医生治疗晚期骨关节炎的主要选择方式，其优点是疼痛消失，关节功能恢复良好。

　　由于关节炎种类繁多，约100多种。因此，如果您不幸患有关节疾患，您应到正规医院骨科进行专科检查以确诊，以利尽早就医。

　　值得注意的是，如果您患有骨关节炎且身体肥胖，则您需注意进食、减肥，以减轻体重对关节的负担，这样您一定会更好地享受生活。

　　联系电话：0830-3162150 (3162209)

骨折患者的功能康复训练

　　治疗骨折的目的不仅是促进骨折痊合，而最终目的是最大程度的恢复其功能（活动）。由于骨折在治疗中常常需要较长时间的固定伤肢或伤部，这样会使肢体因长期固定不动导致肌肉萎缩，关节内粘连或韧带退变失去弹性，结果虽然骨折愈合了，但肢体仍不能恢复正常功能，甚至造成残疾。为了预防这种不良后果的发生，就要进行功能锻炼。

　　功能锻炼应在医护人员的指导下循序渐进地进行，活动范围由小到大，次数由少到多，时间由短到长，强度由弱到强，活动度以不感到疲劳，骨折部位不感到疼痛为度。总之，功能锻炼不能干扰骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活动。

　　功能锻炼的早期（伤后1至2周内）此期伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。功能锻炼的目的主要是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。其主要运动形式是伤肢关节不动的前提下，肌肉做有节奏的收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲。

　　功能锻炼的中期（伤后2周至骨折的临床愈合），此期伤肢肿胀逐渐消退、疼痛减轻、骨折断端纤维连接，并逐渐形成骨痂。此期除继续肌肉收缩锻炼外，逐渐恢复骨折部位远、近端未固定的关节活动和骨折处上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，可配合理疗，外敷中药，达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成，可进一步扩大活动的范围，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

　　功能锻炼的后期（已达临床愈合或已去除外固定），此期X线证实已有骨性骨痂形成，骨骼有一定的支撑力，但多存在邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。功能锻炼的目的是恢复受累关节的关节活动度，肌肉的力量其主要运动形式是加强伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量，同时注意全身锻炼及步态训练。

人工关节置换常识

　　人工关节置换是用一个称为假体的人工关节来替代置换一个病变的或损坏的关节。其目的是解除关节因病变或损坏因素以致关节疼痛，活动障碍，最大限度地恢复关节的运动功能。

　　人工关节转换的材料设计及其生物相容性能使假体关节的活动与正常关节相似。假体一般由两部分组成：金属部分以及与之紧密相配的坚硬的塑料部分。许多金属如不锈钢、钴铬钼合金和钛合金都可以用作假体材料。塑料材料为持久耐磨的聚乙烯、可塑性骨水泥用于将假体包埋在骨质中。

　　患者在麻醉情况下由医生进行人工关节置换。例如：在一个患者的膝关节中去除损坏的软骨和部分骨端，表面用金属或塑料的同形假体来替代，从而恢复膝关节的活动和功能。在一个患者的髋关节中去除损坏的股骨头，用一个插入股骨髓腔的金属假体柄的人工股骨头来代替。在关节置换手术中，髋、膝关节最为常见，踝、脚、肩、肘、指节同样亦可以进行置换。

　　一般情况下，手术后短期内医生会鼓励病人使用“新”关节，早期进行周围关节的动态和静态锻炼，拔除引流管后，允许扶拐站立并开始部分负重（≤10kg），在全髋和全膝关节置换手术后的几天内病人就可以站立和行走，开始行走时应有人帮助，扶拐或扶杖行走。

　　术后关节的功能康复训练是非常重要的，手术后医生们会为病人制定一个训练的计划，特别是在开始六周的功能康复训练，使患者重新获得关节的活动度和自主控制。注意事项：不要坐在低处，如坐小板凳、低沙发等。不要弯腰系鞋带、捡物，不要盘腿、跷二郎腿等。

　　关节置换手术具有95%以上的成功率。即使极少数的并发症发生，绝大多数的并发症均可以得到有效的治疗并痊愈。可能的并发症有：感染、出血、神经损伤、静脉血栓、脱位、假体松动、磨损、碎裂等远、近期并发症。

原发性骨质疏松症的防治

　　老年人及绝经后妇女出现的骨质疏松症称为原发性骨质疏松症。该症是最常见的一种以骨矿物质缺乏为特征的代谢性疾病，其主要特点为骨量减少、骨密度减低、骨强度减弱，常见骨痛、陀背、骨折，是老年人、绝经后妇女腰腿痛、脊柱变形及椎体压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨上端骨折的主要病因。

　　原发性骨质疏松症应以预防为主，及早治疗。①预防为主：饮食疗法（充分摄取含钙丰富的食物）、运动疗法（适量增加户外活动及日光照射）、补充钙剂；②早期药物治疗：钙剂、骨化三醇、维生素K、CT-80、雌性激素、雄性激素、中药治疗；③应急止痛药物治疗：降钙素、二碱酸盐类、氟化钠等。原发性骨质疏松症发生骨折时应及早到骨科就诊处理，以防止并发、畸形愈合、感染、褥疮等，必要时采取手术治疗。但应注意：骨质疏松症患者骨折愈合慢，时间要较常人长。

　　联系电话：0830-3162150 (3162209)

下肢骨折拐杖使用方法

　　拐杖是下肢骨折病人康复中常用工具，合理使用，可加速愈合，预防畸形，恢复功能。

　　1、拐的高度：以病人站立时拐杖上端距腋下2-3厘米为宜。过高容易压迫病人腋部，损伤神经，引起“腋杖麻痹症”，过低病人弯腰行走，时间一长，容易疲劳、疼痛。

　　2、保持身体平衡：拐杖每向前迈一步，不能超过正常步态的一步远，拐放于身体侧时应与肩同宽，扶拐的用力点应在手把上，切莫在腰部，以免压伤神经。要抬头向前看，挺胸收腹，不要弯腰看足。

　　3、出拐与迈步：要先出拐，后迈步；先迈患肢，后迈健肢

　　4、初次使用须知：不要操之过急，要循序渐进，次数由少到多，距离由短到长，时间由自己能耐受为准。下地时先下健肢；上床时先上患肢，以防不稳跌跤。第一次下地时，应站床边练习，并有保护人。注意有无头晕，若无头晕方可扶拐走动。否则应待头晕消失后方可练习。

手法点穴治落枕

　　因睡眠垫枕位置不合适而导致颈项疼痛，转动不便，俗称“落枕”，可以用手法治愈。即：点压内关穴和颈部揉捏。内关穴位于腕横纹（掌侧）上二横指两筋之间。左侧落枕，用拇指压右手内关5分钟；右侧落枕，用拇指压左手内关穴5分钟，配以揉捏颈部肌肉5分钟，适量牵引颈部三次，症状便可缓解或者消失。注意颈部肿瘤、颈椎结核、骨髓炎患者禁用。

　　联系电话：0830-3162150 (3162209)